Sonntag, Juni 16, 2019

Der Bezirkskader startet ins Jahr 2019

 

Mit einem Athletik- und intensiven Kata- und Kumitetraining startet der Bezirkskader in das Jahr 2019. Am Sonntag, den 10.02.2019 fand das erste Bezirkskadertraining in Monheim statt, das von den Athletinnen und Athleten aus Schwaben zur Vorbereitung auf die kommende Wettkampfsaison genutzt wurde.

Mit einem gemeinsamen plyometrischen Athletiktraining begann das Bezirkstraining schweißtreibend. An verschiedenen Schnellkraft- und Koordinationsstationen konnten die Karatekas ihr Können beweisen und versuchen ihren Leistungsstand mit besonderem Fokus auf die Reaktivkraft zu verbessern.

In der zweiten Einheit wurde das Training in Kata und Kumite unterteilt. Sowohl in Kata als auch in Kumite stand die optimale Vorbereitung auf die kommenden Bayerischen Meisterschaften im Vordergrund. Während Kata-Bezirkstrainer Laurenz Berner seinen Fokus vor allem auf die Wettkampfkatas der jeweiligen Athletinnen und Athleten legte und am individuellen Feinschliff der Katas arbeitete, war im Kumite die Kampftaktik das bestimmende Thema des Trainings. Bezirkstrainer Timo Lowinger setzte den Akzent auf drei idealtypische Kämpfertypen und erarbeitete mit den Kumite-Kämpferinnen und Kämpfern mögliche Taktikszenarien für den Kampf.

Den Abschluss bildete die dritte und letzte Trainingseinheit des Tages. Mit einem Randori, Kumite-Kämpfen auf Punkte und Katas auf den Tatamis wurden die Athletinnen und Athleten in eine wettkampfähnliche Situation versetzt und konnten nochmals ihre Stärken trainieren und an ihren Schwächen arbeiten.

Der Anfang für das Jahr 2019 ist damit gemacht. Die beiden Bezirkstrainer, Leistungssportwart Gerhard Weitmann und Jugendwart Thomas Brandner blicken daher zuversichtlich auf das kommende Wettkampfjahr 2019.

Wichtige Info

Vormerken:

Schwaben-Cup 2019 am 30.11.2019
(ehemals Bezirksmeisterschaft Schwaben)

Ausrichter: 1. Marktoberdorfer Karate Club e.V.

Ort: Dreifachturnalle, Mühlsteig 29, 87616 Marktoberdorf

 

 

 

 

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